متتبع شامل لدورة الطمث لنظام أندرويد
تتبع نفسك - العافية هو تطبيق أندرويد مجاني مصمم لمراقبة الدورات الشهرية، والتبويض، والرفاهية العامة. يركز على خصوصية المستخدم من خلال تخزين جميع البيانات محليًا على الجهاز دون الحاجة إلى أي حسابات أو تسجيلات. يقدم التطبيق ميزات مثل توقعات الدورة التي تتحسن مع الاستخدام، وتنبيه تأخر الدورة، وتقويم ملون سهل الاستخدام للحصول على رؤى سريعة حول أنماط الدورة الشهرية. يمكن للمستخدمين تسجيل مجموعة متنوعة من الأعراض، والمزاج، ومقاييس الصحة، بينما يتلقون أيضًا تذكيرات شخصية للأدوية والمكملات.
يتضمن التطبيق قسم تحليل دورة مفصل يقدم بيانات تاريخية مثل متوسط طول الدورة وانتظامها. يمكن للمستخدمين الاحتفاظ بمجلة شخصية للتأملات والأسئلة حول صحتهم، مدعومة بمساعد معلومات غير متصل. مع خيارات أمان الرقم السري أو بصمة الإصبع، وقدرات النسخ الاحتياطي والاستعادة، والقدرة على تصدير البيانات، يوفر تتبع نفسك حلاً شاملاً وخاصًا لإدارة الصحة الشهرية.
